Deň duševnej odolnosti sa na našej škole uskutočnil už po druhýkrát v tomto školskom roku. Zúčastnili sa ho žiaci prvého ročníka v pondelok 25.05.2026 a jeho súčasťou boli aj športové aktivity. Myšlienkou celého dňa bolo "fitko pre dušu" a podarilo sa nám spojiť pohybové aj duševné aktivity na zlepšenie celkovej kondície tela a duše našich žiakov. Deň duševnej odolnosti prebiehal absolvovaním štyroch stanovíšť, na ktorých žiaci v malých skupinkách riešili úlohy podporujúce psychickú odolnosť. Mali možnosť oboznámiť sa s faktami o duševnom zdraví, naučili sa ako nespanikáriť pomocou dychových cvičení. Podporiť vzájomnú komunikáciu a spoznávanie si vyskúšali vďaka tvorivým otázkam zachytených na konverzačnom obruse. A prostredníctvom kartičiek psychologickej prvej pomoci si precvičili aké zdroje zvládania v náročných situáciách poznajú, čo im robí radosť a ako zaradiť psychohygienu do bežných dní.
Veríme, milí prváci, že ste si naplno vychutnali športový deň a deň duševnej odolnosti a odnášate si pekné zážitky.
Koordinátor: Mgr. Lenka Matušíková, Mgr. Martina Barthová